Weekends
*Het doel van schrijven is om jezelf te laten weten wat je geprobeerd hebt te vermijden* traumastressonderzoeker Bessel van der Kolk
Tweedaagse helend schrijven - 1 & 2 juni 2024
(ook nog op 5 & 6 oktober 2024)
WAT?
Een weekend, maar dan anders. Ditmaal geen extra workshops en vrije tijd op zaterdagnamiddag. En je kàn blijven slapen, maar dat hoeft niet. Doel van de tweedaagse is om vollenbak in het helend schrijven te duiken. Ik laat je kennismaken met verschillende schrijfmethodieken, zoals de briefvorm, proprioceptive writing, puntlijnmeditatie, flowschrijven en het antroposofische autobiografisch schrijven.
Daarnaast creër je gedichten op basis van wat je geschreven hebt. Je distilleert als het ware de essentie in een creatieve, maar toegankelijke dichtvorm. Denk aan een haiku, elfje of rondeel (geen nood: ik leg je dat stap voor stap uit!). Die gedichten of andere fragmenten delen we met elkaar (met één iemand, in een klein groepje van twee of drie of soms met de hele groep). Delen is nooit verplicht, maar weet dat luidop uitspreken van wat je hebt geschreven erg krachtig is. Mogelijks nog krachtiger dan het opschrijven. Weet dat de andere deelnemers proberen te luisteren met hun hart en geen feedback geven op wat je voorleest. Weet ook dat alles er mag zijn. Alles. En dat meen ik. Dat delen is erg bijzonder - heel vaak herkennen mensen zich in de verhalen van de ander en dat doet deugd, omdat we vaak denken de enige te zijn met een bepaald gevoel, idee of ervaring. En ja, het is wat spannend de eerste keer, maar wél écht ongelofelijk verbindend.
Op zo'n tweedaagse val je stil en maak je tijd voor wat er in jou leeft. Je komt dicht bij je essentie. Je pen geeft stem aan wat er diep in jou leeft waardoor die gevoelens en gedachten bestaansrecht krijgen. Zeggen-schap. Dat zorgt voor heling. Je krijgt inzichten en werkt blokkades weg. We gaan ook naar buiten om ons te laten inspireren door de natuur en om tot rust te komen. De omgeving van de abdij is écht prachtig.
(ook nog op 5 & 6 oktober 2024)
WAT?
Een weekend, maar dan anders. Ditmaal geen extra workshops en vrije tijd op zaterdagnamiddag. En je kàn blijven slapen, maar dat hoeft niet. Doel van de tweedaagse is om vollenbak in het helend schrijven te duiken. Ik laat je kennismaken met verschillende schrijfmethodieken, zoals de briefvorm, proprioceptive writing, puntlijnmeditatie, flowschrijven en het antroposofische autobiografisch schrijven.
Daarnaast creër je gedichten op basis van wat je geschreven hebt. Je distilleert als het ware de essentie in een creatieve, maar toegankelijke dichtvorm. Denk aan een haiku, elfje of rondeel (geen nood: ik leg je dat stap voor stap uit!). Die gedichten of andere fragmenten delen we met elkaar (met één iemand, in een klein groepje van twee of drie of soms met de hele groep). Delen is nooit verplicht, maar weet dat luidop uitspreken van wat je hebt geschreven erg krachtig is. Mogelijks nog krachtiger dan het opschrijven. Weet dat de andere deelnemers proberen te luisteren met hun hart en geen feedback geven op wat je voorleest. Weet ook dat alles er mag zijn. Alles. En dat meen ik. Dat delen is erg bijzonder - heel vaak herkennen mensen zich in de verhalen van de ander en dat doet deugd, omdat we vaak denken de enige te zijn met een bepaald gevoel, idee of ervaring. En ja, het is wat spannend de eerste keer, maar wél écht ongelofelijk verbindend.
Op zo'n tweedaagse val je stil en maak je tijd voor wat er in jou leeft. Je komt dicht bij je essentie. Je pen geeft stem aan wat er diep in jou leeft waardoor die gevoelens en gedachten bestaansrecht krijgen. Zeggen-schap. Dat zorgt voor heling. Je krijgt inzichten en werkt blokkades weg. We gaan ook naar buiten om ons te laten inspireren door de natuur en om tot rust te komen. De omgeving van de abdij is écht prachtig.
Het weekend bracht me van oude pijn naar nieuwe hoop en daarnaast dichtbij mezelf. Ik neem een warm gevoel van verbondenheid mee alsook de zin om te blijven schrijven"
Natacha L.
Genoten van het weekend. Fijn dat ik erbij kon zijn. Toffe groep. Ik had getwijfeld om mee te gaan, maar achteraf ben ik erg dankbaar dat ik toch koos om mee te gaan. Tijdens het weekend werd echt duidelijk voor mij dat ik er echt moest zijn"
Kristel B..
DEZE TWEEDAAGSE IS IETS VOOR JOU ALS JE GRAAG
- connecteert met jezelf en anderen op een diep niveau
- eenvoudige gedichten leert schrijven
- je gedachten op papier zet
- tot rust wil komen
- de stem van je hart hoort
- de sfeer in een abdij wil opsnuiven
Eveline biedt een veilige omgeving en uitdagende opdrachten waardoor ik het gevoel had veilig te kunnen experimenteren met het schrijven. De schrijfsessies waren intens, maar de tijd vloog wel. Ik heb echt genoten en kwam dichtbij mijn gevoel en uit mijn hoofd. "
Myriam M.
PROGRAMMA
In één woord: voedend."
Nele C.
Het weekend heeft mijn verwachtingen overstegen. Ik ging al eens een keertje mee en vond het toen al heel positief, maar dit jaar viel het nog beter mee. Ik kon er meer in meegaan, voelde me meer op mijn gemak. Zo'n weekend is echt een ontdekkingstocht naar je diepste binnenste uitgedrukt in woorden en beelden. En zo'n helend schrijfsessie? Dat doet echt wel wat met een mens! Er komen onverwachte zaken naar boven en vaak gebeurt er al heling. Het is ook fijn om bij mensen te zijn die met hetzelfde bezig zijn."
Sofie V.
WAT KAN HET JE BRENGEN?
|
WAAR EN WANNEER?
Zaterdag 1 en zondag 2 juni telkens van 10 tot 17 uur in de Oude Abdij Drongen (nabij Gent).
Zaterdag 1 en zondag 2 juni telkens van 10 tot 17 uur in de Oude Abdij Drongen (nabij Gent).
Dit weekend was zonder meer inspirerend. Al schrijvend connectie maken met gelijkgestemde zielen, smaakt absoluut naar meer. Ik zag ook in dat tijd inplannen om te reflecteren en helen geen verloren tijd is. De kwaliteit van de activiteiten (schrijven, ademsessie, verstillende wandeling, yoga nidra en creatieve workshop) lag echt hoog."
Hilde L.
Vertrouwd."
Carine B. (na het tweede weekend)
INBEGREPEN
Optioneel bij te boeken
JOUW INVESTERING?
275 euro
💡Betaal je graag het weekend in schijven? Zet het zeker in je mailtje en we zoeken naar een haalbare oplossing.
💡Geef je bij het inschrijven aan of je
- driegangenlunch op zaterdag en zondag
- koffie, thee & koekjes
- begeleiding door professioneel autobiografisch schrijfcoach en gesprekscoach
Optioneel bij te boeken
- overnachting in éénpersoonkamer + ontbijtbuffet in de Oude Abdij (75 euro)
- avondmaal (20 euro) - (koude schotel - zie foto)
JOUW INVESTERING?
275 euro
💡Betaal je graag het weekend in schijven? Zet het zeker in je mailtje en we zoeken naar een haalbare oplossing.
💡Geef je bij het inschrijven aan of je
- wil overnachten?
- een avondmaal wenst?
- een btw-plichtige ondernemer bent (zoja, dan komt er nog 21% btw bovenop)?
- je voedselintoleranties of -allergieën hebt?
- waarom je graag meegaat?
- er informatie is over jou die interessant is voor mij om op voorhand te weten?
Heerlijk weekend! Alles verliep zo vlot. Ik voelde me veilig om te delen, heerlijk eten en de locatie was waarlijk koninklijk. Echt top!"
Ellen P.
GOED OM TE WETEN
- Als gediplomeerd coach zorg ik voor een omgeving waar iedereen zich veilig voelt.
- ‘Goed’ kunnen schrijven is geen vereiste. Dit is geen cursus literair schrijven. Het schrijven wordt ingezet als middel om te voelen wat er in ons omgaat.
- Wie 15 dagen (of meer) voor de start van de tweedaagse annuleert, betaalt 60% van de kamerprijs en de prijs voor de maaltijden en koffie/thee. Wie 14 dagen (of minder) voor de start van de tweedaagse annuleert, betaalt de volledige kamerprijs en de prijs van de maaltijden en koffie/thee.
- De tweedaagse vindt plaats bij ten minste 7 deelnemers.
- Boek van mijn Leven is niet verantwoordelijk voor gebeurlijke ongevallen, maar sloot wel een verzekering burgerlijke aansprakelijkheid af.
Je slaagt er in om een heel weekend lang een sfeer van diepgang en veiligheid te creëren Je bent aanwezig, maar laat tegelijkertijd veel ruimte voor elk van ons. Zonder oordeel. Dat is heel bijzonder om te ervaren"
Daniëlla V.G.