Mailtrajecten
*Wat ik niet op papier verwoord, zal uitgewist worden door de tijd* Isabel Allende, schrijfster
Misschien herken je het wel ... je weet dat schrijven je deugd doet, maar het lukt je moeilijk om het in te bedden in je dagelijkse leven. Of je schrijft enkel wanneer er iets gebeurde in je leven dat je angstig, verdrietig of kwaad maakte. Je wil ook wel eens over vroeger schrijven. Of over blije herinneringen. Of het schrijven gebruiken om stil te staan en je innerlijke wijsheid te ontdekken. Of misschien ben je wel op zoek naar inspiratie om over te schrijven? Naar boeiende opdrachten. Toffe dichtvormen. En als het ook nog even kan ook wel naar mensen die jouw passie voor taal, persoonlijke groei en (helend) schrijven delen.
Dan zijn de mailtrajecten helemaal iets voor jou! Een echt 🎁 voor jezelf!
Misschien kan je het zelfs wel vragen als geschenk aan iemand? Zeker 'tussen verleden en toekomst' is een ideaal traject om cadeau te geven!🙏😍🍀
Dan zijn de mailtrajecten helemaal iets voor jou! Een echt 🎁 voor jezelf!
Misschien kan je het zelfs wel vragen als geschenk aan iemand? Zeker 'tussen verleden en toekomst' is een ideaal traject om cadeau te geven!🙏😍🍀
|
💜Verbinden met jezelf💜
Wanneer januari 2025 tem juni 2025 Ritme om de 2 weken een schrijfopdracht Aantal schrijfopdrachten 13 wat gevarieerde schrijfopdrachten die je laten stilstaan, groeien en in verbinding brengen met jezelf waardoor je nog beter weet wie je bent en wat je wil Prijs
inclusief btw voor particulieren en exclusief btw voor ondernemers die btw-plichtig zijn en factuur wensen Inschrijven Ten laatste op 2 januari 2025. Mailen naar [email protected]. Centjes mogen overgeschreven worden op BE31 8915 0431 7255. |
💫Tussen verleden & toekomst💫- minitraject
Wanneer 21 december 2024 tem 11 januari 2025 Ritme elke week een opdracht Aantal schrijfopdrachten 4 + 1 gratis bonusopdracht wat inspirerende schrijfreis voor een bewuste jaarwisseling (2x terugblikken op 2024 en 2x vooruitkijken op 2025) Prijs
inclusief btw voor particulieren en exclusief btw voor ondernemers die btw-plichtig zijn en factuur wensen Inschrijven Ten laatste op 17 december 2024. Mailen naar [email protected]. Centjes mogen overgeschreven worden op BE31 8915 0431 7255. |
🪴Groeitraject🪴
Wanneer instappen elke 1e dag van de maand Ritme wekelijks een schrijfopdracht Aantal schrijfopdrachten 7 wat gevarieerde schrijfopdrachten die inzetten op persoonlijke groei (talenten, krachtbronnen, inspirerende figuren, innerlijke stemmen, ...) Prijs
inclusief btw voor particulieren en exclusief btw voor ondernemers die btw-plichtig zijn en factuur wensen Inschrijven Minstens 1 week voor het begin van elke maand door te mailen naar [email protected]. Centjes mogen overgeschreven worden op BE31 8915 0431 7255. |
👩👧Mijn mama en ik👩👧
Wanneer instappen elke 1e dag van de maand Ritme wekelijks een schrijfopdracht Aantal schrijfopdrachten 7 wat gevarieerde opdrachten die inzoomen op de relatie met je mama of een andere zorgfiguur (vader, oma/opa, tante die betrokken was bij opvoeding) Prijs
inclusief btw voor particulieren en exclusief btw voor ondernemers die btw-plichtig zijn en factuur wensen Inschrijven Minstens 1 week voor het begin van elke maand door te mailen naar [email protected]. Centjes mogen overgeschreven worden op BE31 8915 0431 7255. |
|
VOORDELEN
☘️je maakt de opdrachten op je eigen tempo ☘️je geeft het schrijven een plekje in je leven ☘️je zet in op persoonlijke groei ☘️je bent in contact met gelijkgezielden die net als jou houden van diepgang ☘️je oefent in (eenvoudige) gedichten schrijven die je helpen om de essentie te 'pakken' van wat je schreef ☘️je hoeft zelf geen schrijfopdrachten uit je hoed te toveren VOOR WIE ✍️je houdt ervan om naar binnen te kijken ✍️je 'hebt' iets met schrijven (je houdt/hield van dagboekschrijven, kan je emoties op papier weergeven [of wil daar graag in oefenen 😉]) ✍️je hebt zin in een half uurtje pure me-time om de twee weken ✍️je komt graag uit je hoofd en in je gevoel ✍️je brengt graag naar boven wat er diep in jou leeft ✍️je vindt het 'wijs' jezelf nog beter te leren kennen |
|
Mailtraject: Tussen verleden en toekomst (4 weken)
Een jaar dat eindigt en een nieuw jaar dat begint … dat is toch altijd bijzonder. De ene zal het jaar willen vasthouden en koesteren terwijl voor iemand anders het jaar niet snel genoeg kan om zijn. De ene blikt graag terug en de ander liever vooruit. Toch is er nood aan beide: terugblikken én vooruitblikken, want door achterom te kijken, weet je beter wat je in de toekomst wenst.
Wat leefde er in het voorbije jaar? Wat ging er er goed? Wat kon er beter? Waar ben je dankbaar om? Wat neem je graag mee naar het komende jaar. Wat primeert er voor jou in dat nieuwe jaar? We kijken naar verschillende aspecten van je leven: werk, relaties, geld, gezondheid, spiritualiteit, …
Het oude jaar warm inpakken, helpt om het nieuwe jaar met open armen te kunnen ontvangen. Het is een manier om je diepere verlangens te ontdekken waardoor je een helder beeld kunt krijgen van waar je naartoe wilt in de komende maanden. Je laat oude overtuigingen los en ontdekt nieuwe mogelijkheden.
Je krijgt twee inspirerende schrijfopdrachten in 2024 (21 en 28 december) die terugblikken op 2024 en twee originele schrijfopdrachten (4 januari en 11 januari) in 2025 die vooruitblikken op dat kakelverse jaar. In de eerste mail krijg je een bonusopdracht die je gedurende die maand kan uitvoeren.
Je rondt een schrijfopdracht af met een gedicht (geen nood: ik bied je een dichtvorm aan!) en leert ook meteen een aantal schrijfmethodieken kennen.
VOOR WIE
PRIJS
35 euro
PRAKTISCH
Je krijgt de eerste mail op zaterdag 21 december '24 (met meteen ook de bonusopdracht). De drie zaterdagen die volgen krijg je telkens nog een mail met een toffe schrijfopdracht in je mailbox.
Reken op een kleine drie kwartier per schrijfopdracht. In de mail staat ook kort vermeld hoe je tot rust kunt komen. Je kunt de opdrachten op eigen tempo doen, maar vooruitblikken in juli 2025 is natuurlijk ietwat vreemd. 😉
GOED OM TE WETEN
INSCHRIJVEN
Graag meedoen? Stuur ten laatste op 17 december een mailtje naar [email protected] en stort het juiste bedrag op BE31 8915 0431 7255 met vermelding van 'mailtraject tussen verleden en toekomst' en je naam.
Een jaar dat eindigt en een nieuw jaar dat begint … dat is toch altijd bijzonder. De ene zal het jaar willen vasthouden en koesteren terwijl voor iemand anders het jaar niet snel genoeg kan om zijn. De ene blikt graag terug en de ander liever vooruit. Toch is er nood aan beide: terugblikken én vooruitblikken, want door achterom te kijken, weet je beter wat je in de toekomst wenst.
Wat leefde er in het voorbije jaar? Wat ging er er goed? Wat kon er beter? Waar ben je dankbaar om? Wat neem je graag mee naar het komende jaar. Wat primeert er voor jou in dat nieuwe jaar? We kijken naar verschillende aspecten van je leven: werk, relaties, geld, gezondheid, spiritualiteit, …
Het oude jaar warm inpakken, helpt om het nieuwe jaar met open armen te kunnen ontvangen. Het is een manier om je diepere verlangens te ontdekken waardoor je een helder beeld kunt krijgen van waar je naartoe wilt in de komende maanden. Je laat oude overtuigingen los en ontdekt nieuwe mogelijkheden.
Je krijgt twee inspirerende schrijfopdrachten in 2024 (21 en 28 december) die terugblikken op 2024 en twee originele schrijfopdrachten (4 januari en 11 januari) in 2025 die vooruitblikken op dat kakelverse jaar. In de eerste mail krijg je een bonusopdracht die je gedurende die maand kan uitvoeren.
Je rondt een schrijfopdracht af met een gedicht (geen nood: ik bied je een dichtvorm aan!) en leert ook meteen een aantal schrijfmethodieken kennen.
VOOR WIE
- wil ontdekken wat het jaar 2024 heeft gebracht
- 2024 op een zachte manier wil loslaten
- zijn diepere verlangens voor 2025 boven water wil halen
- helder wil hebben wat hij in 2025 voor zichzelf wenst
PRIJS
35 euro
PRAKTISCH
Je krijgt de eerste mail op zaterdag 21 december '24 (met meteen ook de bonusopdracht). De drie zaterdagen die volgen krijg je telkens nog een mail met een toffe schrijfopdracht in je mailbox.
Reken op een kleine drie kwartier per schrijfopdracht. In de mail staat ook kort vermeld hoe je tot rust kunt komen. Je kunt de opdrachten op eigen tempo doen, maar vooruitblikken in juli 2025 is natuurlijk ietwat vreemd. 😉
GOED OM TE WETEN
- Dit mailtraject interfereert niet met het halfjaartraject ‘Verbinden met jezelf’. De opdrachten zijn anders. Straffer zelfs, je kan zelfs aansluiten op dat traject, gezien de eerste mail met de schrijfopdracht pas op 6 januari wordt verstuurd en de tweede pas op 20 januari.
- Je bent welkom in de Facebookgroep Helend schrijven. Daarin zitten alleen deelnemers aan mailtrajecten, ondertussen een tachtigtal. Je mag er je ervaring met de schrijfopdracht en/of het gedicht posten.
INSCHRIJVEN
Graag meedoen? Stuur ten laatste op 17 december een mailtje naar [email protected] en stort het juiste bedrag op BE31 8915 0431 7255 met vermelding van 'mailtraject tussen verleden en toekomst' en je naam.
|
Mailtraject: 'Verbinden met jezelf' (half jaar)
Begin januari start het schrijftraject 'Verbinden met jezelf'. Om de twee weken krijg je op maandag een e-mail met twee schrijfopdrachten: een korte, creatieve en soms speelse opwarmopdracht gevolgd door een uitgebreidere schrijfopdracht. Meestal werken we toe naar een gedicht. Dat helpt ons om de essentie te 'pakken' van wat we hebben geschreven. De dichtvorm krijg je van mij cadeau. Denk aan een rondeel, six word story, elfje, haiku, zandloper, woorddicht, sneeuwbal. Je ontdekt dus gedurende de 26 weken van dit schrijftraject heel wat verschillende schrijftechnieken. Zo maak je zeker kennis met de briefvorm, prompts, freewriting, de puntlijnmeditatie [(c)Leonie Brown] en schrijven met als ingang een foto, een tekening die je maakt, een voorwerp én straffe vragen. Met je gedicht en ervaring ben je welkom in de gesloten Facebookgroep Helend schrijven. Je krijgt geen feedback van mij, maar leden van de groep (allemaal oud-deelnemers aan de mailtrajecten; intussen een 80-tal leden) mogen wel een reactie plaatsen (je wordt gebrieft wat wel/niet mag, want het moet veilig blijven). In de praktijk wordt in deze Facebookgroep niet zo veel gepost, maar ik zie wel dat wát er gepost wordt heel veel gelezen wordt. En soms ... is dat genoeg: iets creëren en het dan delen; de wijde wereld insturen. Omdat ik regelmatig de vraag kreeg of er geen uitwisselmomenten met deelnemers waren, riep ik voor het eerst een bijkomende online workshop in het leven. EXTRA'S ✍🏼ONLINE WORKSHOP✍🏼 Op maandag 31 maart (19u30-21u30) ontmoeten we elkaar digitaal voor een workshop. In die workshop zijn alleen deelnemers van het schrijftraject toegelaten. We blikken terug op ons schrijven, lezen gedichten die we schreven voor in kleine groepjes én je krijgt een nieuwe uitgebreide schrijfoefening die we samen meteen doen. Zo ervaar je iets van hoe een live workshop voelt. De online workshop is ook hét ideale moment om vragen te stellen waar je mee zit. Idealiter volg je de workshop live mee, maar er wordt ook een opname gemaakt voor wie er niet kan bijzijn. 📢GESPREKSCOACHING📢 Het zou kunnen dat je tijdens het schrijven vastloopt. Dat iets je heeft getriggerd en dat je voelt dat je er blijft mee zitten. Uiteraard kan je er dan nog over schrijven, maar soms is het fijn om met iemand in gesprek te gaan. Als gecertifieerd coach (postgraduaat 'inspirerend coachen' aan Artevelde Hogeschool) kan je daarvoor bij mij terecht. Ter voorbereiding lees ik dan (als je dat wenst) de schrijfoefening waarin het thema staat waarover je wil spreken. In totaal gaan we 2.5 uur in gesprek (opgedeeld in twee of drie sessies; dat kan zowel bij mij thuis in Gent of online). Natuurlijk kan je ook de optie met de coaching nemen om een gesprek in te plannen over iets waar je over loopt te tobben zonder dat het gelinkt is met een schrijfopdracht. Ook altijd mogelijk: extra uren coaching. Benieuwd naar wat coaching is? Dat lees je hier. PRIJZEN 💛125 euro (mailtraject) 💛155 euro (mailtraject + online schrijfworkshop op 31/03 van 19u30 tot 21u30) 💛250 euro (mailtraject + 2.5 uur gesprekscoaching) 💛275 euro (mailtraject + online workshop + 2.5 uur gesprekscoaching) PRAKTISCH Eerste mail: maandag 6 januari. Laatste mail: maandag 23 juni Je doet de opdrachten op je eigen tempo. Sommige mensen 'sparen' een aantal opdrachten en werken er op een avondje/namiddag twee of drie 'af'. Anderen plannen een vast momentje in voor de opdracht. Hoe je het ook vormgeeft: alles is goed. Ik zorgde er alvast voor dat je twee weekends hebt tussen elke opdracht. Idealiter heb je al enkele schrijfopdrachten gedaan voor je deelneemt aan de online workshop (zo kan je ook je ervaring en gedichten delen). Maar als dat niet zou gelukt zijn: helemaal geen erg. INSCHRIJVEN Graag meedoen? Stuur ten laatste op 2 januari '25 een mailtje naar [email protected] en stort het juiste bedrag op BE31 8915 0431 7255 met vermelding van 'mailtraject verbinden met jezelf' en je naam. |
|
|
|
Wat een heerlijke opdracht is er weer binnengewaaid
En de opdracht van vorige week ligt ook nog op mij te wachten als een beloning voor wanneer het meeste werk hier af zal zijn.
Ondertussen geniet ik van jullie berichtjes die binnendruppelen..."
Mieke M.
Mijn 'ikken' oplijsten en een bedankspeech schrijven voor één van hen die al te lang aan het stuur van mijn leven zit: een fijne, maar confronterende oefening. Dank je, Eveline."
Marleen M.
Wat heb ik weer genoten ... jullie schrijfsels, interpre(s)taties van de zorgvuldig uitgekozen thema's, doen mijn hart steeds opspringen. Ze zetten mij tevens aan om verder te gaan met "de dingen", het leven dus.
Zoveel aangenamer dankzij jullie die samen met mij het schrijftraject lopen ... 😊"
Jos D.C.
De opdracht van week 7 (in een traject van 13 weken), dat is dus over de helft... Dat is gelukkig nog een aantal weken leuke opdrachten. Maar tegelijkertijd denk ik, oh nee... Dat is al over de helft,... Schrijven en lezen... Ik geniet van elk moment!"
Annelies B.
Deze jongen is in een mindere bui...
Gelukkig kan schrijven daar soms bij helpen 🙃
Ik voel warme liefde voor dit schrijftraject en verbondenheid ..."
Jos D.C.