Coaching
*A life coach does for the rest of your life what a personal trainer does for your health and fitness* Elaine MacDonald
Eveline heeft mij goed op weg geholpen om mezelf meer ‘zichtbaar’ te maken online. De vragen die ze mij stelde, gaven me vooral inzichten en het nodige duwtje om over de drempel van mijn onzekerheid te ‘springen’. Eveline is meedenkend en meevoelend in wat er zich voordoet op het moment!" Tijdens het gesprek werd duidelijk dat ik vastzat in 'opgeven'. In eerste instantie wist ik niet goed wat er nodig was om opnieuw daadkracht in mezelf te vinden. Toen we dit verder bekeken, werd duidelijk dat het voor mij belangrijk is om op verschillende vlakken meer mijn stem te laten horen, mijn visie te laten weerklinken, ook als er tegenkanting komt. Het gesprek was voor mij een steuntje in de rug. Ik weet nu helder wat mij te doen staat en ik heb terug meer moed." |
Bijzonder. Zo voelt het wanneer iemand de tijd neemt om naar jou te luisteren.💜
Iemand die meedenkt. Meevoelt. Iemand die het beste wil voor jou. En jou daarop bevraagt. Een waar cadeau!🎁 En nee, je hoeft niet op de rand van een zenuwinzinking of depressie te staan om bij een coach te gaan.🤯 Alledaagse troubles zijn genoeg. En die hebben we allemaal toch?😕
Alle vragen kunnen.🎆 Alle onderwerpen.🏵️ We kijken naar het nu en bovenal naar de toekomst.🔎 Ik kan je coachen door met jou in gesprek te gaan, maar evengoed bied ik - als je daarmee akkoord bent - schrijfoefeningen aan. Ik zet ook mijn intuïtie in: wat voel ik? Wat wordt er niet benoemd, maar is wel aanwezig? Daarnaast is humor een onderdeel van wie ik ben en dus ook van hoe ik coach. En ik durf je ook wel eens te porren en uit te dagen. Op een zachte manier wel te verstaan.😽 Tot slot durf ik af en toe wel eens 'mijn gedacht' zeggen. Maar als ik zo'n ei bij jou leg, vraag ik jou sowieso wat je daarvan denkt. Ik schuif de hete aardappel dus opnieuw naar jou door.🥳 Want niet wat ík denk is van tel, maar wat jíj denkt en hoe jij je daarbij voelt.💫 Dus ... wat denk je? Gaan we er samen voor om het wat rustiger in jouw hoofd te maken? |
Hoe gaat dat nu in zijn werk?
|
In 2023 behaalde ik het postgraduaat 'Inspirerend coachen' aan de Artevelde Hogeschool in Gent.
|
Mijn vraag ging over het verlangen naar meer rust door mijn agenda/leven beter te organiseren. Door iets te vaak te veel mee te gaan ‘met de flow’ verlies ik soms het overzicht of verlies ik tijd door de chaos bij gebrek aan structuur.
Het deed deugd om te voelen hoe Eveline erkenning gaf aan de reeds vele pogingen die ik daartoe ondernam. Daardoor kreeg mijn wel-willen-maar-niet-weten-hoe even ademruimte. En mijn ikje dat mezelf daarvoor op mijn kop gaf, mocht ook even opgelucht ademhalen. Ze gaf erkenning aan mijn gevecht om een gezond evenwicht te vinden tussen ‘discipline’ en ‘intuïtie van het moment volgen’.
Mooi ook hoe Eveline buiten de aangereikte lijntjes ging zoeken/voelen. Zo heb ik me vijf jaar geleden vastgebeten in de idee dat ik nooit meer voor een baas wil werken vanuit een verlangen naar meer vrijheid. Maar doordat ik alles nu zelf regelen moet, voelt die vrijheid niet meer altijd vrij. Zo kreeg ik weer de optie op mijn bordje aangereikt om ook weer af en toe open te staan voor vacatures voor een werkgever. Mooi ook om voelen hoe Eveline dan ook openhartig vertelt over haar zoektocht in een gelijkaardig proces!
Fijn ook om een oprechte betrokkenheid te voelen … bij het einde van de sessie ging Eveline zelfs op zoek naar haar Happinez-agenda die ik mocht adopteren om het organisatietalent te ‘oefenen’. En misschien is dit nog overbodig en toch niet onbelangrijk: het gevoel dat ik met Eveline gelijkaardige waarden rond het leven deel en zij voelbaar het hart op de juiste plaats heeft, maakt dat het voor mij makkelijker was om me open te stellen voor haar feedback!"
Kristel B.